Pro ženy, které jsou po celém dni vyčerpané z práce, domácnosti
nebo péče o druhé a potřebují konečně vypnout hlavu.
💛 Za 60 minut odejdeš s lehčí hlavou, lepší náladou a energií,
kterou ti běžné cvičení nikdy nedalo. A to i když nemáš kondici,
neumíš tančit nebo tě klasické fitko nikdy nebavilo.
Chceš být u prvních lekcí v Příbrami? Rezervuj si přednostní místo.
Nejde o rezervaci konkrétní lekce. Zapíšeš se do přednostního seznamu a dám ti vědět jako první, až otevřu termíny prvních lekcí v Příbrami.
DANCE FITNESS PARTY V PŘÍBRAMI
Tohle není klasické cvičení. Tohle je hodina, kde vypneš hlavu.
Možná to znáš…
Přijdeš domů po celém dni. Hlava přetížená. Tělo unavené.
Fitko tě nebaví.
A představa, že bys měla ještě „makat“, tě spíš unaví než motivuje.
A zase si řekneš, že začneš příště.
A možná není problém v tobě...
Možná jen děláš pohyb, který ti vůbec nedává energii.
Protože upřímně?
Když tě pohyb nebaví, dlouhodobě u něj nevydržíš.
Představ si tohle…
Zhasnou běžné starosti.
Rozjede se hudba.
Hrají současné taneční hity i pecky z 90´s a milénia.
Světla. Energie. Vibe.
A najednou se necítíš jako na cvičení.
Ale jako na party, kde můžeš konečně vypnout.
Jen ty. Hudba. Pohyb. Energie.
A po 60 minutách odcházíš:
lehčí a uvolněná
s klidnější hlavou
a s pocitem: „tohle bylo konečně pro mě“
💛 Přednostní rezervace - předregistrace
Ženy, které se zapíšou mezi prvními:
mají přednostní místo na první Dance Fitness Party
dostanou zvýhodněnou cenu
mají jistotu místa (kapacita je omezená)
💛 Cena první Dance Fitness Party za zvýhodněnou cenu
Pro ženy s přednostní rezervací: 99 Kč (běžně 199 Kč)
Co tě na Dance Fitness Party čeká (60 minut)
hudba, u které konečně vypneš a necháš všechno být
jednoduché kroky (opravdu nemusíš umět tančit)
bezpečný prostor bez hodnocení
party atmosféra
ženy, které jsou na stejné vlně
žádný tlak na výkon, jen hudba a energie
A kdo tě tím vším provede?
Ahoj, jsem Míša 😊
Pohyb mě provází celý život - od dětství jsem se věnovala krasobruslení, tanci a sportu, takže je pro mě přirozenou součástí života.
Jsem certifikovaná osobní fitness trenérka a mám za sebou i specializované vzdělání v oblasti tanečního vedení. Díky tomu rozumím, jak se tělo hýbe, jak funguje a jak ho vést tak, aby bylo v pohybu bezpečné.
Ale to nejdůležitější jsem pochopila až v praxi:
že pohyb nemusí být o výkonu, aby nám dělal dobře.
Na Dance Fitness Party tě povedu tak, abys mohla vypnout hlavu, užít si hudbu a zároveň se hýbat přirozeně a bezpečně.
Nebudeš na to sama. Jen přijdeš a necháš se vést.
💛 Poslední věc...
Celý den funguješ pro ostatní.
Teď si vezmi jednu hodinu jen pro sebe.